Bạn đã nghe nhắc đến testosterone và estrogen. Vậy bạn biết gì về hai đại diện của nội tiết tố sinh dục nam và nữ này? Hai đại diện trong "họ hormone", estrogen và testosterone, giữ vai trò quan trọng trong việc quyết định giới tính. Nếu thiếu chúng, rắc rối sẽ xảy ra trên cơ thể. Testosterone, một loại nội tiết tố sinh dục nam Từ tháng thứ 7 trong bụng mẹ, testosterone ở các bé nam đã được bài tiết nhờ tinh hoàn, có tác dụng kích thích sự phát triển của cơ quan sinh dục ngoài, đưa tinh hoàn xuống bìu. Nếu không đủ lượng testosterone, tinh hoàn vẫn nằm ở trên ổ bụng sẽ khó sinh tinh, ảnh hưởng đến việc sản sinh sau này. Testosterone đảm nhiệm vai trò kích thích các tuyến lông phát triển. Hiện tượng hói đầu, giọng nói trầm do thanh quản mở rộng, da dày, nổi mụn trứng cá... cũng do nội tiết tố này quyết định. Loại hormone này còn kích thích sự tổng hợp protein và bài tiết dịch từ tế bào sertoli. Vì thế, nếu cơ thể giảm sản xuất testosterone có thể dẫn đến vô sinh. Một trong những đặc tính quan trọng nhất ở nam giới là khối cơ phát triển mạnh sau dậy thì. Dưới tác dụng của testosterone, khối cơ của các đấng mày râu có thể tăng hơn 50% so với phụ nữ. 40-50 tuổi, sự bài tiết testosterone ở nam giảm dần. Dù không xuất hiện giai đoạn suy giảm hoàn toàn chức năng tuyến sinh dục như ở nữ, nhưng trung bình ở độ tuổi 68, các ông bắt đầu chấm dứt quan hệ gối chăn. Tuy nhiên, mỗi người có nhu cầu khác nhau. Estrogen, loại hormone sinh dục nữ Loại hormone này được bài tiết từ buồng trứng ở nữ giới. Estrogen làm xuất hiện và bảo tồn đặc tính sinh dục nữ, xuất hiện từ tuổi dậy thì như: phát triển các cơ quan sinh dục, lớp mỡ dưới da, giọng nói trong, dáng mềm mại... Estrogen tác dụng lên tử cung làm tăng kích thước của bộ phận này ở tuổi dậy thì và khi có thai. Nội tiết tố nữ còn tác dụng lên ông dẫn trứng, giúp trứng đã thụ tinh vào tử cung dễ dàng hơn. Ngoài ra, estrogen còn giúp phát triển tuyến vú. Trẻ em và phụ nữ mãn kinh bị nhiễm khuẩn đường âm đạo, nếu điều trị bằng estrogen sẽ ngăn chặn các tác nhân gây nhiễm khuẩn. Cơ thể các bé gái bước vào tuổi dậy thì phát triển nhanh, xương chậu nở rộng, kích thích gắn đầu xương vào thân xương nhờ estrogen. Vì thế, loại nội tiết tố này khiến cơ thể phụ nữ ngừng cao sớm hơn nam giới. Vào tuổi 45, lượng estrogen ở nữ giảm dần, không đủ để tạo cơ chế điều hòa ngược dương tính kích thích phóng noãn. Buồng trứng bị teo nhỏ, thoái hóa, ngực trở nên phẳng và nhão do teo các mô đệm và ống dẫn sữa. Tâm sinh lý thay đổi, hay buồn bực, cáu gắt. Đây chính là thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
Ích lợi của chuyện vợ chồng Trước đây, các nhà nghiên cứu nhận thấy quan hệ vợ chồng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, trầm cảm, giảm cân. Gần đây, người ta còn phát hiện tình dục sẽ giúp giảm lạnh, cảm cúm. Mỗi tuần, vợ chồng gần nhau 1-2 lần sẽ tăng 30% cơ hội tiết ra kháng thể immuno-glubulin (loại kháng thể giúp cải thiện hệ miễn dịch). Chuyện vợ chồng giúp bàng quang hoạt động tốt hơn. Bạn có thể không còn bị ám ảnh vì chứng són tiểu nữa. Ngoài ra, trước khi "vào cuộc", người ta thường chải răng kỹ để hơi thở thơm tho, nhằm tăng cảm giác yêu đương. Điều này giúp hạn chế tình trạng sâu răng
